Самооценка на подрастващите
В ранна юношеска възраст (11-15 години) често можете да наблюдавате понижаване на самочувствието на тинейджъра, влошаване на неговото представяне. И за това има причини.
1. Увеличаване на ръста и теглото.
И така, една от първите и най-забележими телесни промени е рязко ускоряване на растежа, което може да бъде придружено от наддаване на тегло и промени в телесните пропорции.
2. Физически и хормонални промени.
Хормоналните промени обясняват раздразнителността и импулсивността, присъщи на подрастващите, а също така влияят на физическите промени в организма. Например високото ниво на тестостерон при момчетата насърчава растежа на мускулите, засилва растежа на космите по тялото и насърчава образуването на по-големи кости. Момичетата имат повишени нива на естроген, което е причината телата на тинейджърките да стават по-закръглени и женствени (този хормон е отговорен и за развитието на гърдите, разширяването на тазобедрената става).
Както можете да видите, тялото на детето се променя значително. Трябва да приеме външния си вид, новия си физически образ. И това се случва точно в този период, когато мнението на връстниците става по-значимо за тинейджър. На тази възраст физическата привлекателност и самочувствието имат пряка връзка.
Как родителите могат да помогнат на своето тинейджърско дете през този период?
Детският психолог съветва:
Първо, дайте на детето си възможност да се почувства независимо и самостоятелно (в ситуации, които са безопасни за детето). Например, нека да пазарува в магазин.
Второ, развийте интересите и способностите на вашия син/дъщеря. Оставете вашия тинейджър да опита различни дейности, да намери своите силни страни.
Трето, осигурете издръжка, грижа и приемане на детето.
И накрая, общувайте, говорете, слушайте и показвайте интерес към живота на вашето дете във всеки възрастов период от живота му!